В предишната статия разгледахме основите на психиатрията и как съвременният начин на живот допринася за развитието на психични разстройства. Сега се фокусираме върху най-често срещаните състояния, които засягат много хора, но често остават неглижирани поради страх или стигма. Д-р Милена Пандова, д.м., специалист от екипа на „Медичи София“, споделя ценна информация по ключови аспекти
Депресия: Тежестта на мъчителната тъга
Депресията е едно от най-често срещаните разстройства в психиатричната практика. Тя е състояние на дълбока, всепроникваща, мъчителна и често безповодна тъга; чиято характерна особеност е липса на реактивност към външни стимули; тя се придружава от невъзможност за изпитване на каквато и да е позитивна емоция. Характеризира се с чувство за всепроникваща тъга, загуба на енергия и мотивация, невъзможност да се изпитва радост или удовлетворение от живота. Пациентите често казват, че всяко усилие е тежест, а всяка задача изглежда нерешима и безсмислена. В същата посока се променят мислите, спомените и възприятието за света, настоящето и бъдещето. Апетитът и сънят изчезват, а на тяхно място се появяват засилена тревога и напрежение. Тежките форми на депресия могат да доведат до мисли за самоубийство и дори опити за самонараняване.
Тревожни разстройства: когато страхът парализира
- Панически пристъпи
Това са внезапни и интензивни епизоди на т. нар. пристъпна тревожност. Те настъпват внезапно и се проявяват с физически симптоми като сърцебиене, студена пот, замаяност и чувство за загуба на контрол. Характерна е и мисълта: “Умирам”, “Полудявам” или “Ще получа инфаркт”.
- Генерализирано тревожно разстройство
Пациентите описват това състояние като постоянен “страх от всичко”. Те трудно се отпускат и са вечно нащрек, изпитват тревожност и притеснение от ред ситуации и обстоятелства – както реални, така и въображаеми.. Често тези хора трудно спят, нямат апетит и изпитват постоянна умора, колебливост, пасивност и други.
- Фобии
Фобиите представляват интензивни реакции на страх, които често се предизвикват от конкретни обекти (например паяци, птици, змии), ситуации (като летене, височини или вземане на кръв) или места (вода, тесни пространства и други). Тези състояния могат да доведат до изолация, ако засегнатият избягва ситуации, които го тревожат.
Разстройство със социална тревожност: мъчителна срамежливост
Често възприемано като “скромност” или “свенливост”, социалната тревожност всъщност представлява сериозно състояние. Всекидневни ситуации като говорене пред публика, хранене в ресторант или дори присъствие на социални събития се превръщат в източник на огромно напрежение и страх. Засегнатите често се чувстват, че всички ги наблюдават или осъждат, което може да доведе до социална изолация.
Психосоматичните разстройства и хипохондрия
Те са свързани с притеснения или телесни оплаквания, при които дори леките неразположения се възприемат като признак на сериозно или смъртоносно заболяване. Това води до усещане за обреченост и търсене на многобройни медицински изследвания, които дори при отрицателни резултати успокояват за кратко. Често страхът се прехвърля и върху предписваните медикаменти, като те се избягват от опасения за допълнителни вреди.
Обсесивно-компулсивно разстройство: мисли и ритуали
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е състояние, при което човек изпитва натрапчиви мисли и се нуждае от изпълнение на определени ритуали, за да намали тревожността си. Например, пациент може да си мие ръцете многократно от страх от инфекция, дори когато няма реална нужда от това. Тези действия заемат голяма част от времето на засегнатия и сериозно затрудняват ежедневния му живот.
Разстройства на адаптацията и безсъние: когато стресът променя ежедневието ни
Разстройствата на адаптацията възникват в резултат на стресови събития и жизнени промени, които поставят индивида в състояние на криза. Те могат да се проявят при събития като развод, загуба на близък човек, преместване, пенсиониране или тежка болест. Симптомите често включват промени в настроението, тревожност, раздразнителност, безсъние, спад в интересите и чувство за обърканост. Това състояние е естествена реакция към трудни обстоятелства, но продължителното му въздействие изисква внимание и подкрепа.
Безсънието (инсомния)
Това е едно от най-честите нарушения, което може да бъде както самостоятелно разстройство, така и симптом на друго психиатрично състояние. То засяга различни аспекти на съня: затруднено заспиване, чести нощни събуждания или прекалено ранно събуждане без възможност за повторно заспиване. Засегнатите често описват усилени тревожни мисли или усещане за напрежение, което не им позволява да се отпуснат. Безсънието може сериозно да повлияе на качеството на живот, изисквайки подходящо лечение и подкрепа.
Проблеми на възрастта: когнитивни нарушения и емоционална нестабилност
При по-възрастните хора често се наблюдават промени в паметта, концентрацията и способността за адаптация. Това може да бъде придружено от раздразнителност, емоционални изблици и затруднение в справянето с ежедневните задачи. Характерно за тях е стесняване на кръга от интереси и повишена тревожност при промяна на обстоятелствата.
Психичните разстройства са неразделна част от нашето общество и могат да засегнат всеки – независимо от възраст, професия или социален статус. Важно е да се говори открито за тези проблеми, за да се намали стигмата и да се насърчат хората да търсят професионална помощ. Доброто психично здраве не е привилегия, а право – то е ключ към по-щастлив и пълноценен живот
За д-р Д-р Милена Пандова, д.м.:
Д-р Милена Пандова, д.м., е утвърден специалист в областта на психиатрията, с богато образование и значителен професионален опит. Родена в Бургас, завършва медицина с отличен успех в Медицински университет – София през 2011 г. След това започва работа в водещата клиника по психиатрия към УМБАЛ „Св. Наум“, където през 2016 г. защитава дисертационен труд, насочен към когнитивните нарушения при биполярно разстройство. През 2017 г. придобива специалност „Психиатрия“. От 2021 г. е асистент в Катедра по психиатрия към МУ – София, а от 2024 г. – главен асистент. Д-р Пандова има участия в множество национални и международни форуми, както и специализации в престижни институции като Европейския невропсихофармакологичен колегиум (ECNP) в Оксфорд и курс по афективни разстройства към Университета на Маастрихт във Флоренция.
Запазете час при д-р Пандова – тук.
